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lat. Lens culinaris
Les micropousses de Lentilles sont des pousses comestibles riches en nutriments, délicieuses et faciles à cultiver. Ces dernières années, elles sont devenues de plus en plus populaires, car de plus en plus de personnes découvrent leurs bienfaits pour la santé et leur polyvalence en cuisine. Ils sont cultivés en Amérique du Nord, en Inde, en Turquie et en Espagne. Les microgreens et les pousses de lentilles MP SEEDS regorgent de protéines, de vitamines, de minéraux et d’antioxydants essentiels à une bonne santé. Non seulement ils ont un excellent goût tels quels, mais ils peuvent également être utilisés dans de nombreux plats différents, des salades aux soupes, pour apporter une touche de verdure. Les pousses de lentilles, tout comme les lentilles elles-mêmes, sont très appréciées des personnes qui suivent un régime végétarien. En quelques étapes simples, vous pouvez facilement cultiver vos propres microgreens ou pousses de lentilles chez vous ! Nous recommandons ces graines principalement pour la germination.
Si vous souhaitez cultiver vos propres pousses de lentilles, le processus est rapide et simple ! Il suffit de faire tremper les graines pendant 6 heures, puis de les placer dans un germoir ; en à peine deux jours, les premières pousses vertes et fraîches apparaîtront. Profitez de microgreens maison pleins de saveur en très peu de temps !
La culture commence comme pour les germes : laissez les graines tremper pendant 6 heures. Ensuite, laissez-les germer pendant 4 jours et pousser pendant 4 jours supplémentaires. On ne peut pas faire plus simple ! Pour obtenir des microgreens sains, pleins de saveur et de couleur, répartissez les graines de manière uniforme et conservez-les dans un endroit bien aéré avec une humidité constante.
MP SEEDS propose des graines de lentilles de haute qualité, sélectionnées spécifiquement pour la germination, garantissant d’excellents taux de germination et des résultats constants chez vous. Nos graines sont soigneusement nettoyées et testées, ce qui les rend sûres pour une consommation crue et parfaites pour des en-cas sains ou la préparation de repas. Avec MP SEEDS, vous optez pour la fiabilité, la saveur et la valeur nutritionnelle dans chaque germination.
Les micropousses de lentilles ont un goût doux et terreux, et peuvent être consommés crus ou cuits. Leur petite taille permet de les ajouter facilement aux salades, sandwichs, soupes, pâtes et bien plus encore. Ils constituent également un excellent complément pour les smoothies et les jus, apportant un supplément de nutriments à chaque gorgée. Avec les micropousses de lentilles MP SEEDS, vous pouvez facilement ajouter plus de nutriments à votre alimentation sans sacrifier le goût ni la texture.
Essayez les micropousses de lentilles dès aujourd’hui et commencez à intégrer une puissante combinaison de saveur et de nutriments à tous vos repas.
Les micropousses de lentilles offrent une explosion de saveurs et de nutriments, tout en étant incroyablement polyvalents, car ils peuvent être incorporés à de nombreux plats différents en tant que garniture ou ingrédient. Les micropousses de lentilles regorgent de vitamines A et C, de fer, de calcium et d’autres minéraux essentiels. Ils sont également faibles en calories et ne contiennent pas de matières grasses, ce qui en fait un choix plus sain pour ceux qui recherchent une alimentation équilibrée. Les graines de lentilles constituent un excellent complément à des repas équilibrés.
| Nom latin | Lens culinaris |
|---|---|
| Famille de plantes | Légumineuses |
| Certification | Graines conventionnelles |
| Type de légumes verts | Microgreens, Pousses |
| Niveau de difficulté | Moyen |
| Couleur réelle des feuilles | Vert |
| Couleur de la tige | Vert |
| Profil aromatique | Léger |
| Nombre de graines par gramme | 21 graines |
| Densité de semis (plateau de 10 × 20 pouces) | 150 g |
| Trempage | Oui |
| Période d'obscurité | 4 jours |
| Durée totale de croissance | 8-10 jours |
De combien de graines de microgreens avez-vous besoin pour votre bac ?
Il vous suffit d’indiquer les dimensions de votre bac et le calculateur vous indiquera les doses de semis précises, les instructions de trempage, le nombre de jours d’obscurcissement et la durée de culture.
En tant que fournisseur de confiance de microgreens, titulaire de notre propre certification biologique, nous sommes conscients de l’importance du respect des normes biologiques et des pratiques culturales durables. C’est pourquoi nous avons nous-mêmes mené à bien l’ensemble du processus pour obtenir notre certification ECO.
