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lat. Lactuca sativa
La laitue Lollo Verte (Lollo Bionda) est une laitue classique à feuilles frisées, réputée pour sa couleur vert citron éclatante, ses bords doux et ondulés, ainsi que sa forme naturellement aérée et décorative. Grâce à son aspect léger et frais, ainsi qu’à sa texture tendre, c’est l’une des laitues les plus populaires pour la culture en intérieur et dans les systèmes hydroponiques.
Ces graines, testées pour la culture hydroponique, poussent de manière propre et uniforme dans les systèmes NFT, Ebb & Flow et Kratky. La Lollo Green forme des plantes compactes et stables, avec une excellente qualité de feuilles sous éclairage LED, et offre un rendement fiable tant dans les exploitations professionnelles que dans les systèmes hydroponiques domestiques.
Sa structure frisée et sa teinte douce en font un complément idéal pour les variétés rouges, parfaite pour les mélanges, les packs combinés, les salades et les gammes haut de gamme de légumes-feuilles.
La Lollo Verte forme une tête lâche et frisée, avec des feuilles d’un vert citron vif et une texture douce.
Sa saveur est fraîche, délicate et légèrement sucrée, avec une subtile note de noisette qui facilite son association avec n’importe quelle salade ou wrap. Ses feuilles frisées retiennent bien les vinaigrettes et apportent aux plats une touche finale légère et élégante.
Systèmes recommandés : NFT, Ebb & Flow, Kratky
Solution nutritive requise : MP SEEDS Engrais A+B
La Lollo Verte est très facile à cultiver en hydroponie. Suivez ce plan simple étape par étape :
Les plantules sont prêtes à être repiquées lorsque :
Commencez à fertiliser avec MP SEEDS A+B à pleine concentration.
Maintenez la lumière, la ventilation, l’EC et le pH stables.
La Lollo Verte forme des têtes croquantes et de couleur vive en 30–35 jours, avec des feuilles frisées et tendres et une qualité hydroponique propre et uniforme.
Leurs jolies frises et leur couleur verte intense en font les favorites des chefs pour décorer les plats et ajouter une texture délicate.
La laitue Lollo Verte est riche en nutriments tout en étant faible en calories (≈15 kcal/100 g). Elle apporte une quantité importante de vitamines A, C et K, ainsi que du folate, du calcium, du fer et du potassium. Ses antioxydants, notamment la lutéine et le bêta-carotène, contribuent à la santé oculaire, à la vitalité de la peau et au renforcement du système immunitaire.
Parmi ses autres bienfaits clés, on peut citer :
La Lollo Verte germe généralement en 3 à 5 jours dans des conditions chaudes et humides.
Dès l’apparition des pousses. Fournissez 14 à 16 heures de lumière par jour.
La Lollo Verte se développe très bien dans les systèmes NFT, Ebb & Flow et Kratky.
Le cycle complet dure environ 30 à 35 jours, en fonction de l’éclairage et de la température.
| Nom latin | Lactuca sativa |
|---|---|
| Famille de plantes | Feuilles comestibles |
| Certification | Graines conventionnelles |
| Type de légumes verts | Hydroponique |
| Niveau de difficulté | Facile |
| Couleur des cotylédons | Vert |
| Couleur réelle des feuilles | Vert |
| Couleur de la tige | Vert |
| Profil aromatique | Léger, sucré |
| Nombre de graines par gramme | 700-900 graines |
| Trempage | Non |
| Période d'obscurité | 3-5 jours |
| Durée totale de croissance | 30 à 35 jours (tête complète) |
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