Comment cultiver du Chou Frisé, Rouge Russe, Graines de Micropousses ?

Les microgreens de Chou Frisé sont non seulement nutritifs, mais aussi très faciles à cultiver ! En seulement 9 jours, vous obtiendrez de belles feuilles en forme de cœur aux tiges rose-violet, qui foncent si elles poussent à des températures plus fraîches. Le taux de germination du lot actuel est de 96 %.

Comment cultiver du Chou Frisé, Rouge Russe, Graines de Microgreens, étape par étape ?

Ce dont vous aurez besoin :

• Graines de chou frisé de haute qualité de MP SEEDS
• Plateau de culture
• Terreau ou tapis de culture
• Vaporisateur d’eau
• Un autre bac (pour la période d’obscurité)
• Lumière du soleil ou lampes de culture

Étape 1 : Préparez les graines

• Rincez les graines à l’eau claire pour éliminer la poussière et les impuretés.

Étape 2 : Préparez le bac

• Remplissez le bac de terreau ou utilisez un tapis de culture.
• Répartissez uniformément les graines de chou frisé à la surface du terreau ou du tapis.

Étape 3 : Arrosage

• Vaporisez les graines d’eau pour les maintenir humides. Le terreau ou le tapis doit être humide, mais pas détrempé.

Étape 4 : Période d’obscurité (3 jours)

• Couvrez le bac avec un autre bac pour garantir l’obscurité pendant les 3 premiers jours.
• Vérifiez quotidiennement le niveau d’humidité et vaporisez de l’eau si nécessaire.

Étape 5 : Lumière et entretien (5 jours restants)

• Au bout de 3 jours, retirez le couvercle et placez le bac dans un endroit ensoleillé ou sous des lampes de culture.
• Continuez à vaporiser de l’eau régulièrement pour maintenir une humidité adéquate.
• Assurez-vous que les microgreens reçoivent au moins 12 à 16 heures de lumière par jour.

Étape 6 : Récolte (8e jour)

• Les microgreens de Chou Frisé seront prêts à être récoltés environ 8 jours après le début de la culture.
• Utilisez des ciseaux pour couper délicatement les microgreens juste au-dessus de la surface de la terre ou du tapis.
• Pour une conservation optimale, il est recommandé d’éviter l’arrosage par le haut et de ne pas arroser par le bas pendant 24 heures avant de les emballer.

De plus, les microgreens de Chou Frisé ont une très bonne durée de conservation en magasin, restant fermes et frais, à l’instar des épinards.

Quels sont les bienfaits nutritionnels du Chou Frisé, Rouge Russe, Graines de Micropousses ?

Les Microgreens de Chou Frisé cultivés à partir des graines de MP SEEDS regorgent de vitamines A, B, C, E et K, ainsi que de minéraux essentiels tels que le calcium, le fer, le magnésium et le potassium, et ce n’est qu’un petit aperçu. Nous les qualifions de superaliments !

Pourquoi choisir les graines de Chou Frisé de MP SEEDS ?

MP SEEDS propose des graines de chou frisé de haute qualité, soigneusement sélectionnées et testées pour garantir une germination réussie. Nos graines sont propres à la consommation, et grâce à notre livraison rapide et fiable, vous recevrez toujours des graines fraîches dans les délais. Que vous cultiviez des microgreens pour votre consommation personnelle ou pour la vente, notre large gamme et nos options d’emballage flexibles répondront à vos besoins.